Corso di formazione per gestire le emozioni
Corso formativo per concorsisti, studenti e studentesse che miglioreranno le loro abilità di affrontare situazioni di stress e tensione
Obiettivo del corso:
Far acquisire o migliorare le competenze dei discenti in tema di: gestione dello stress, gestione dell’ansia, gestione di attacchi di panico, automonitoraggio di situazioni che richiedono l’intervento di professionisti, sviluppo di schemi di pensiero e mindset positivi, intelligenza emotiva, gestione delle emozioni in situazioni specifiche
A chi è rivolto:
Concorsisti, studenti e studentesse che miglioreranno le loro abilità di affrontare situazioni di stress e tensione.
Esame:
Test finale di apprendimento.
Corso di formazione per gestire le emozioni
Corso formativo per concorsisti, studenti e studentesse che miglioreranno le loro abilità di affrontare situazioni di stress e tensione
scheduleDurata del corso
2 ore
updateValidità
NP
Obiettivo del corso:
Far acquisire o migliorare le competenze dei discenti in tema di: gestione dello stress, gestione dell’ansia, gestione di attacchi di panico, automonitoraggio di situazioni che richiedono l’intervento di professionisti, sviluppo di schemi di pensiero e mindset positivi, intelligenza emotiva, gestione delle emozioni in situazioni specifiche
A chi è rivolto:
Concorsisti, studenti e studentesse che miglioreranno le loro abilità di affrontare situazioni di stress e tensione.
Prerequisiti:
?
Esame:
Test finale di apprendimento.